uzun yaşam

Telomerini uzun tut, genç kal!

Telomer; her bir DNA sarmalımızın ucunda bulunan ve kromozomları koruyan kılıflardır. Aklımızda daha rahat canlanması için şu benzetmeyi yapmak doğru…

Uzun yaşamın sırrı, astragalus bitkisinde mi saklı?

Astragalus, anti-aging faydaları nedeniyle Çin tıbbında, 2000 yıldır kullanılan bir bitki köküdür. Peki Astragalus neden Çin tıbbında önemli bir bitkidir?…

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı bu yazıda saklı!

Genç ve güzel olmanın, yıllara meydan okumanın esasında gayet sade birkaç kilit noktası var. Tümü de sadece, sağlığınızı yaşamınızın merkezine…

C VİTAMİNİ, SEN NELERE KADİRSİN…

Küresel ısınma ile ülkemizin iklimleri 4 mevsimden pratik olarak 2 mevsime indi. Sonbahar, çok kısa sürerken kışlar uzun, ilkbahar 1…