Kaygı ve stresin, dost ve düşman yiyecekleri nelerdir?
Gün içinde en çok içtiğimiz içeceklerden biri, kahvedir. Peki kahve içtikten sonra kendinizi gergin hissediyor musunuz? Bazı içecek ve yiyeceklerin…
8 yıl ago
stres nedir
Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 7 öneri
1 - Ne kadar stresli olursanız olun kendinizi yaptığınız işe odaklayın yeter, gerisi gelir. 2 - Diğer insanların moralinizi bozmasına…
9 yıl ago
CİLDİNİZİN DÜŞMANI STRESİ NE KADAR TANIYORSUNUZ?
Çağımızın hastalıkları diye bir liste çıkarıldığında hep onu başta görüyoruz ve en önemlisi hiç şaşırmıyoruz. Aslında onu hastalık haline getiren…
9 yıl ago