spor yapmak

Neden spor yapmalıyız?

Tüm bilimsel araştırmalar ve bir çeşit koruyucu sağlık alanı sayılan, sayısız anti aging ekolü, fiziksel aktivitenin ve düzenli spor yapmanın…

DÜŞÜNME YETENEĞİNİZ KAYBOLUYOR, AYAĞA KALKIN!

Zayıflamak için yola çıkıyoruz “spor yapmadan olmaz” deniyor. Selülitlerimiz varsa, aynı cevabı alıyoruz. Buluğ çağı sorunlarından, orta ve ileri yaşlara…