Hızlı yaşam içerisinde insan kendi değişimini göremez, gözden kaçırır. İşte bu değişimi doğrudan yüzümüze vuran şeyse, aynaya baktığımızda gördüğümüz kendimiz, cildimizdir. Cildimizi bir çok faktör yaşlandırır. Bunlara; güneş, sert hava ve kötü alışkanlıklarımızı dahil edebiliriz. Ancak cildimizin parlak ve genç…
D vitamini uğruna, ‘’Photo-aging’’ olmayın!
İnsanı güneşlendiğine en çok pişman edenlerinden biri, “photo-aging” yani yaşa değil, güneşe bağlı yaşlanmadır. İnsanlar, daha diri ve daha genç görünmek uğruna güneşe teslim olurken, günün birinde photo-aging’in sonuçlarıyla karşı karşıya kalırlar. Ne yazık ki güneşe çok fazla maruz kalındığında,…
D vitamini ve photoaging ilişkisi
İlkbahar bitti, yaz geliyor derken birden havaların dengesiz bir seyir izlemesi vücudumuzu şaşırtmaya devam ediyor. Ama öyle de olsa böyle de olsa 10 gün içerisinde yaza gireceğimizi biliyorum. Bu durumda güneşe hasret kalan vücudumuzu birçoğumuz güneşe bilinçsizce teslim edecek. 20…