Yasemin Fatih Amato

neler yapılmalı

Boyun ve gerdan bakımı nasıl olmalı?
Boyun ve gerdan bakımı nasıl olmalı?

Boyun ve gerdan bakımı nasıl olmalı?

Boyun derisi yüz derisinden daha ince ve daha hassastır. Güneşten inanılmaz derecede etkilenir. Öte yandan yüzümüze oranla çok daha fazla baskı altındadır. Gün boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder… Gün boyunca başımızı eğeriz.…

Adet döneminden 1 hafta önce bunları yapmayı unutmayın!
Adet döneminden 1 hafta önce bunları yapmayı unutmayın!

Adet döneminden 1 hafta önce bunları yapmayı unutmayın!

Adet öncesinde insana bir doyumsuzluk ve gerginlik hali çöker. Aşırı iştah, özellikle tatlı yiyeceklere düşkünlük baş gösterir. Özellikle çikolata inanılmaz çekici bir hale gelir. Vücutta şişkinlikler, gaz, su toplaması, şekil değişiklikleri, bazen her ay tekrarlanan kilo artışı, insanın sinirlerini daha…

GÖZ ALTINDA MORLUK OLUŞMAMASI İÇİN NE YAPILMALI?
GÖZ ALTINDA MORLUK OLUŞMAMASI İÇİN NE YAPILMALI?

GÖZ ALTINDA MORLUK OLUŞMAMASI İÇİN NE YAPILMALI?

Stres, yorgunluk ve uykusuzluğun göz altı morluklarının en önemli sebeplerinden olduğunu söyleyen Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, göz altında morluk oluşmaması için yapılması gerekenleri sıraladı… Sabah yataktan kalktığımızda ya da akşam yatmadan önce aynaya baktığımızda onları görürüz. Gözümüzün altında yer…

Cildinizi tehlikeye atan 8 düşman!
Cildinizi tehlikeye atan 8 düşman!

Cildinizi tehlikeye atan 8 düşman!

Başlıktaki gibi yazınca kurtulunamayacak, tehlikeli şeyler aklınızda canlanıyor. Oysa ki çok basit, tehlikeli olarak tahmin etmeyeceğiniz 8 şeyi şimdi yazacağım…  1 – Makyajlı şekilde uyuyakalmak! Size minik bir öneri vermeden edemeyeceğim; yatağınızın yakınında bulundurabileceğiniz makyaj temizleme mendilleri, acil durumlarda fazlasıyla…