Ağustos’un başına geldiğimiz ve havanın her geçen gün daha da ısındığı günlerin içerisindeyiz. Türkiye sıcaklık ortalamaları bu hafta 32 derecenin altına düşmüyor. Peki, bu sıcaklıklar altında vücudumuz ve en önemlisi cildimiz ne durumda? Güneş ortalığı kasıp kavururken hiç boşta bulunmaya…
İki – üç aydır herkes zayıflama telaşındaydı. Erken başlayanlar epey yol aldılar. Mart başında zayıflama programına girenler, haftada ortalama 1 kilo vererek 8–10 kilo hafiflemeyi, 2 beden küçülmeyi başardılar. Şu sırada kaygılarımıza bir de bembeyaz rengimiz eklendi. Üzerimize kolsuz bir…
Ramazan hoş geldi, sefa geldi. Bayramlar daima akrabaları, komşuları yakınlaştırırlar. Yoksullara yardım etmeyi hatırlatırlar. Ben bunu çocukluğumdan beri çok severim. Ne var ki, modern yaşam elimizden bu gelenekleri alıp götürdü. Ben de dahil olmak üzere pek çoğumuz, bayram tatillerinde seyahat…