Genç kalmanın rengi, ‘’kırmızı’’ mı?
Kırmızı renkli ürünlerin vücudumuza faydasını uzun yıllardır tüm doktorlar sürekli dile getiriyor. Peki en yoğun kırmızı renge sahip ürünler içerisinde…
7 yıl ago
meyve
MEYVE SULARI İLE FERAHLAYIN!
Tüm doktorlar ve diyetisyenler sağlığımız için günde 4-5 porsiyon meyve ve sebze yememizi öneriyorlar. İyi de hastalarımızın bir kısmı yemekten…
8 yıl ago
KARPUZ VE KAVUN GERÇEKTEN FORMDA KALMAYA YARDIMCI MI?
Yazın hamur işlerini veya tatlıları pek canımız çekmiyor. Bu daha iyi beslenmek için gayet iyi bir fırsat fakat yaz mevsiminin…
8 yıl ago
7 sağlıklı içecek tarifi
1 - Misket limonlu içecek 1 adet muz 1 su bardağı süt 2 yarım kaşık misket limonu suyu (ya da…
9 yıl ago
MUTFAĞINIZDAKİ GENÇLİK İKSİRİNİ KEŞFEDİN!
Güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli vitamin ve mineralleri almamız şart. Evde yapabileceğimiz meyve sularından tüketmemekle bunun mümkün olabileceğini dile…
9 yıl ago
MEYVE ASİTLERİYLE PEELİNG YAPMANIN TAM ZAMANI
Şubat ve Mart’ta insanı heveslendiren bahar havaları eser, Nisan’da bir bakarsınız kış geri döner, hava ısındı, ısınacak, bu son derken…
9 yıl ago
GERÇEK MEYVE SUYUNU UZAKLARDA ARAMAYIN!
Meyve ve sebzelerin yararlarını burada tek tek anlatmamın gereksiz olduğunu düşünüyorum. Yıllardır zaten her fırsatta yayın organları bunları dile getiriyor.…
9 yıl ago
DOĞADAKİ RENKLERİN SAĞLIĞIMIZ İÇİN ANLAMI
Doğada gözümüzün gördüğü her şey renklerden oluşur. Hatta ruhsal durumumuzu bazı renkler etkiler. Bu durumda hayat renklerden oluşuyorsa gıdaların da…
9 yıl ago