ideal

İDEAL KİLONUZU NASIL ÖĞRENECEKSİNİZ?

Gerçek diyetlere dikkat ederseniz, asıl mesele sağlıklı beslenmektir. Son yüzyılda şişmanlık karşısında yaşadığımız şoktan sonra, yeniden bir denge kurmaya doğru…