Yasemin Fatih Amato

düzenli spor

NEREDE HAREKET (SPOR) ORADA BEREKET
NEREDE HAREKET (SPOR) ORADA BEREKET

NEREDE HAREKET (SPOR) ORADA BEREKET

Herkesin tatil anlayışı farklıdır. Ama vakit bulunduğu anda spor yapmak gibisi yoktur. Doğaya bakalım, hayvanlar uykudan kalkar kalkmaz esneme hareketleri yaparlar. Ya da durup dururken koşmaya, yuvarlanmaya başlarlar. Herhalde küçük çocuklar kadar enerjik ve hareketli olan birileri yoktur. Bu hareketler…