Güneşin etkileri kadar, sigara tüketimi, mimik kullanımı, yanlış uyku pozisyonu, beslenme bozukluğu ve yer çekimi gibi dış etkenler yaşlanmayı hızlandırır. Karbonhidrat, protein ve vitamin açısından belli oranlarda dengeli beslenerek özellikle domates, tatlı kırmızıbiber, ahududu, nar, kiraz gibi kırmızı renkli sebze…
Daha önce birçok defa yazdığım gibi cildin doğal gerginliği ve canlılığı, kolajen dokuya ve elastin liflerine bağlıdır. Cildi yenilemek, düzgünleştirmek ancak yıpranan kolajeni ve elastin liflerini onarmakla mümkündür. Bu kadar sözünü ettiğimiz bu kolajen ve elastin nedir, bugün size biraz…
Evime ne zaman yorgun veya sıkıntılı dönsem, kızım beni kendime getirir. Saçlarımı, yanaklarımı okşar… Ve ben kendimi bambaşka hissetmeye başlarım! Deri, en önemli duyusal uyarım kaynağımız. Çünkü derideki sinirlerin çoğu duyu sinirleridir. Deri sayesinde insanlar basınç, sıcaklık ve ağrı hissini…
Sonbahar geldi ve yaz boyunca güneşten, tuzlu sudan yıpranan cildin nadas zamanı geldi. Rüzgara ve soğuk havalara cildinizi hazırlamanız için Dr. Yasemin Fatih Amato önerilerde bulundu. Cilt iki şekilde yaşlanır. İlki dış etkenlerle diğeri ise genetik olarak. Dış etkenler konusunda…
1 – Güçlü bir antioksidan olan Yeşil çayı günde mutlaka en az 1 bardak tüketin, yeşil çay cildinizin bakterilerle savaşmasına yardımcı olacaktır. 2 – Kafeinden uzak durmaya çalışın. 3 – Haftada bir gün makyaj fırçalarınızı temizleyin. Makyaj fırçalarınızda biriken bakteriler…
Başlıktaki gibi yazınca kurtulunamayacak, tehlikeli şeyler aklınızda canlanıyor. Oysa ki çok basit, tehlikeli olarak tahmin etmeyeceğiniz 8 şeyi şimdi yazacağım… 1 – Makyajlı şekilde uyuyakalmak! Size minik bir öneri vermeden edemeyeceğim; yatağınızın yakınında bulundurabileceğiniz makyaj temizleme mendilleri, acil durumlarda fazlasıyla…
Cildin doğal gerginliği ve canlılığı, kollajen dokuya ve elastin liflerine bağlıdır. Cildi yenilemek, düzgünleştirmek ancak yıpranan kollajeni ve elastin liflerini onarmakla mümkündür. Bu kadar sözünü ettiğimiz bu kollajen ve elastin nedir, bugün size biraz daha ayrıntılı anlatmak istiyorum. Kollajen lifleri…
Ertuğrul Özkök’ün köşe yazılarından derleyerek oluşturduğu kitabı “Kırık 7” biz güzellik uzmanları için içerisinde bulunmaz tespit ve öneriler taşıyor. Bu önerilerden dikkatimi çeken bir bölümde “Erkek arkadaş epilasyon yaptırmaya utanma” oldu. Bu yazı altında nelere değindiğine geçeceğim ama bu bölümü…
Yazının başlığının sahibi ben değilim. Ertuğrul Özkök’ün son kitabı “Kırk7″deki bir bölümden alınmıştır. İşin ilginç yanı kitaptaki bu bölümünde sahibi Ertuğrul Özkök değil, Lola Montes’dir. Lola Montes ile ilgili bilgiyi birazdan vereceğim. Ama neden bu konu seçildi diye düşünürseniz, aslında…
“Sinek küçük ama mide bulandırır” sözü çok doğrudur. Şöyle bir düşünün vücudumuzda önem vermediğimiz küçük gördüğümüz organlarımız en çok acı çektirendir bize. Dişimiz, tırnağımız, derimiz ve nasırımız… Nasır; ne mikrobik, ne virütik ne de bakteriyel bir nedenden ortaya çıkmaz. Ayrıca…
Yasemen Güzellik Merkezi olarak faydalı olduğunu düşündüğümüz ve daha önce denediğimiz yöntemleri polikliniğimize hızlıca getirmeye çalışıyoruz. İşte bu araçlardan biri de ”Plexr plazma”… Göz kapağı estetiğinde son yıllarda artan talep ile yüksek teknolojik güvenilir araçların da sayısı artıyor. Hal böyle…
Tırnaklarımızda bir sorun olmadığı sürece, onların yaşantımızda ne kadar önemli olduğunun farkına bile varmayız. Ama en basitinden ucu kırıldığında bile kendimizi sakatlanmış gibi hissederiz. Dokunmamız, tutuşumuz, eşyaları kavrayışımız değişir. El hareketlerimizin dengesi bozulur. Hele bir de batarsa, şeytan tırnağı çıkacak…
1 – Haftada bir gün Makyaj fırçalarınızı temizleyin. Makyaj fırçalarınızda biriken bakteriler cildinize zarar verir. 2 – Bakterilerden korunmak için makyaj malzemelerinizi kimseyle paylaşmayın. 3 – Fast food ve kızartmaları hayatınızdan çıkartın. 4 – Cildinize diri ve taze bir görünüm…
Cildimizin günlük bakımında en önemli işlem, temizliktir. İstediğimiz kadar güzel kremler kullanalım, düzenli bakım yaptıralım, temizliğimizi ihmal edecek olursak, bütün bunlar pek az işe yararlar. Gün boyunca cildimizde neler olur bilmek ister misiniz? Tozlar, çevreden gelen kirler, dumanlar, egzoz gazları,…
Cilt rahatsızlıklarının tedavisinde artan teknoloji işleri kolaylaştırırken kimi zaman yanı başımızda duran manuel uygulamalar daha kolay kurtarıcımız olabiliyor. Dermatolog Yasemin Fatih Amato, son günlerde popüler olan “dermoroller” hakkında bilgiler verdi. Dermaroller nedir? Dermaroller dönen plaka üzerinde çok sayıda iğnenin bulunduğu…