Yasemen Güzellik Merkezi bünyesine bu hafta katılan aletimiz, ameliyatsız olarak yüz germe işleminin yapılmasında bizlere yardımcı oluyor. Hifu tekniği kullanılarak yapılan bu işlemden hastalarımız memnun olarak ayrılıyor. Gelin bu ameliyat ve tekniği biraz inceleyelim… Hifu nedir? High Intensity Focused Ultrasound…
Ameliyatsız yüz germede, Hifu tekniği
ESKİ OJELERİNİZİ KULLANMAYIN
Tırnaklarımızda bir sorun olmadığı sürece, onların yaşantımızda ne kadar önemli olduğunun farkına bile varmayız. Ama en basitinden ucu kırıldığında bile kendimizi sakatlanmış gibi hissederiz. Yasemin Fatih Amato, tırnak bakımına dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekti ve tırnak bakımı ile ilgili ipuçları…
DÜŞÜNME YETENEĞİNİZ KAYBOLUYOR, AYAĞA KALKIN!
Zayıflamak için yola çıkıyoruz “spor yapmadan olmaz” deniyor. Selülitlerimiz varsa, aynı cevabı alıyoruz. Buluğ çağı sorunlarından, orta ve ileri yaşlara kadar, yaşam boyunca, hep aynı yanıtla karşılaşıyoruz. “Aklınıza gelebilecek her türlü insanlık halinin baş ilacı, hareket dolayısıyla spordur” diyen Dr.…
Plexr plazma ile göz kapağı estetiği
Yasemen Güzellik Merkezi olarak faydalı olduğunu düşündüğümüz ve daha önce denediğimiz yöntemleri polikliniğimize hızlıca getirmeye çalışıyoruz. İşte bu araçlardan biri de ”Plexr plazma”… Göz kapağı estetiğinde son yıllarda artan talep ile yüksek teknolojik güvenilir araçların da sayısı artıyor. Hal böyle…
GÜZELLİK VE SEKSİN ANAHTARI, E VİTAMİNİNDE SAKLI OLABİLİR Mİ?
Doğaya en yakın olduğumuz eksen hala cinselliğimiz. Genelde bu eko sistemin içinde değilmişiz gibi davranmamıza rağmen, üremeye programlanmış bedenlerimiz ve ruhlarımız kendini gerçekleştirmek için büyük bir cinsel çekimin yörüngesinde dönmeye devam ediyor. Sağlık ve gençlik, doyumlu bir cinsel yaşamın altyapısını…
GELDİ REJİM AYLARI, GEVŞEDİ GÖNÜL YAYLARI
Soğuk geçen bir kışı atlattık, artık ilkbaharın son günlerini yaşıyoruz. Bir gün soğuk oluyor, bir gün sıcak. Havalar kendini yaza hazırlıyor. Yakında incecik giysilerle aynaların karşısına geçeceğiz. Ve aldığımız kilolarla, artan sellülitlerle ne yapacağımızı, kara kara düşünmeye başlayacağız. Şu sıralar…
Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 7 öneri
1 – Ne kadar stresli olursanız olun kendinizi yaptığınız işe odaklayın yeter, gerisi gelir. 2 – Diğer insanların moralinizi bozmasına izin vermeyin, takmayın yani. Sizi geremesinler. 3 – Şartlar ne kadar zorlu olursa olsun pozitif düşünmek ve kendinize güvenmek her…
MUTFAĞINIZDAKİ GENÇLİK İKSİRİNİ KEŞFEDİN!
Güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli vitamin ve mineralleri almamız şart. Evde yapabileceğimiz meyve sularından tüketmemekle bunun mümkün olabileceğini dile getiren Dr. Yasemin Fatih Amato, meyve sularının faydalarını anlattı. Evinizde kendi meyve suyunuzu istediğiniz karışımda hazırlamak az maliyetli ve daha…
KENDİ KÜÇÜK, SORUNU BÜYÜK “TIRNAK”
Tırnaklarımızda bir sorun olmadığı sürece, onların yaşantımızda ne kadar önemli olduğunun farkına bile varmayız. Ama en basitinden ucu kırıldığında bile kendimizi sakatlanmış gibi hissederiz. Dokunmamız, tutuşumuz, eşyaları kavrayışımız değişir. El hareketlerimizin dengesi bozulur. Hele bir de batarsa, şeytan tırnağı çıkacak…
HAP İLE ZAYIFLAMAK SADECE, “GÜZEL BİR HAYALDİR”
Yaz aylarına adım adım yaklaşırken fazla kiloları olanlar kara kara düşünmeye ve sonucu vahim olacak kararlar almaya başlıyor. Bu gruba girenlerin bu günlerde hiç olmazsa birkaç kilocuk vermek için eczanelere gidip ilaç aradıklarını öğreniyoruz! Evet, bu tablo her yaz tekrarlanıyor.…
Sağlıklı bir cilt için 8 kural
1 – Haftada bir gün Makyaj fırçalarınızı temizleyin. Makyaj fırçalarınızda biriken bakteriler cildinize zarar verir. 2 – Bakterilerden korunmak için makyaj malzemelerinizi kimseyle paylaşmayın. 3 – Fast food ve kızartmaları hayatınızdan çıkartın. 4 – Cildinize diri ve taze bir görünüm…
MEYVE ASİTLERİYLE PEELİNG YAPMANIN TAM ZAMANI
Şubat ve Mart’ta insanı heveslendiren bahar havaları eser, Nisan’da bir bakarsınız kış geri döner, hava ısındı, ısınacak, bu son derken aniden yaz bastırır! Bu mevsimde bile bulutların arasından gülümseyen ışıklar, cildimizin pek de dostu sayılmaz. Bu nedenle en geç Mart…
CİLDİNİZİ GERÇEKTEN TEMİZ TUTUYOR MUSUNUZ?
Cildimizin günlük bakımında en önemli işlem, temizliktir. İstediğimiz kadar güzel kremler kullanalım, düzenli bakım yaptıralım, temizliğimizi ihmal edecek olursak, bütün bunlar pek az işe yararlar. Gün boyunca cildimizde neler olur bilmek ister misiniz? Tozlar, çevreden gelen kirler, dumanlar, egzoz gazları,…
OMEGA 3 İLE KARIN YAĞLARINIZI YAKIN!
Balık yağının çok değerli bir besin olduğu çok eskiden beri biliniyor. Dr. Yasemin Fatih Amato, omega 3 yağlarının hangi balıklarda daha çok bulunduğunu ve bu yağların faydalarını anlatıyor. Omega 3 yağları, en fazla soğuk denizlerdeki somon ve mezgit balıklarında bulunur.…
9 adımda basit sağlıklı yaşam önerileri
1 – Evde daha sık yemek yemeye çaba gösterin 2 – Hafta sonları mutlaka fazla kaçırıyorsanız hafta içi içkiden uzak durarak dengeyi sağlayın 3 – Öğle yemeğini iş yerindeki masanızda yemek yerine dışarıya çıkın. 4 – Asansör yerine merdivenleri kullanın.…