Eylül ayının son günlerini yaşamaya başladık. Serin havalar, aniden bastıran yağmurlar ve bir bakıp bulut arkasına saklanan güneş hazır mısın diyor, duyuyor musun? Doğanın sonbahardaki değişimini biz ölüm ve yas olarak niteleriz, gerçekten öyle mi? Sonbahar bitkiler için ölüm değil,…
Cildimiz kadar saçlarımızın da hakkıdır biraz dinlenmek. Özellikle yoğun geçen bir yaz sonrası, yıpranan saç derisi ve saçlar sonbaharda biraz durup dinlenmek ister. Havuz ve denizin yıprattığı saç telleri, güneş ışınlarının etkisi, yüksek sıcaklık ve sıkça yapılan duşlar. İşte bunların…
Dünyada dört mevsimi yaşayabilen sayılı ülkelerden biriyiz. Küresel ısınma ile bu mevsimlerin 3 aya eşit dağılan yapısı değişmeye başlasa da, yine de bir şekilde yaşamaya devam ediyoruz. Düne kadar şort, bikini, mayo gibi giysilerimiz en büyük yardımcımızken bir anda montlar,…
Yeterli kalitede olmayan taraklar saçların kırılmasına ve çatal çatal olmasına sebep olur. Saçlarınızda röfle varsa ya da kıvırcık saçlıysanız taraklarınızın dişleri özel olarak kalın tasarımlı olmalıdır. Saçınıza istediğiniz şekli bir türlü veremiyor olmanızın sebebi, kullanmakta olduğunuz saç fırçası olabilir. Belli…
Hayalleri için yaşayan ve hayallerini gerçeğe çevirebilecek bu dünya üzerinde yaşayan tek canlı bizleriz, yani insanlar. Yazının başlığını okuyan birçoğunuz, ‘’hadi canım’’ derken, bir kısmınız da ‘’gerçekten mümkün mü’’ dedi! Biz doktorlar, özellikle de araştırma safhasında yer alan meslektaşlarım, hastalardan…
Saç kremleri, cinsine göre saçı onarır, şekil almasını kolaylaştırır ve saçtaki statik elektriği azaltır. Bu kremler saçlara iyon yükleyerek, elektriğin nötralize olmasını sağlar. Bu ürünlerin kullanımı çok kolaydır. Saç, şampuanla yıkandıktan sonra krem saçlara ve saç diplerine güzelce sürülür ve…
Cilt bakımı, herkes için çok önemliyken özellikle daha özel rahatsızlıkları olan kişiler için daha da önemlidir. Bilmiyorum kendini ve vücudunu sevmeyen kaç insan vardır bu dünyada! Onların sayısının azınlıkta kaldığını düşünüyorum, bu kişiler hiçbir zaman hedef kitlemde olmadı. Bugün işte…
Bu sorunun cevabını yapar ya da yapmaz diye kestirip atmak çok güçtür. Özellikle de konu ‘’kanser’’ ise bir çok faktörün bu işte rolü olduğunu biliyoruz. Bugüne kadar yapılan araştırmanın bize sunduğu en basit şey, ‘’kesinlikle yapmaz’’ diyemeyeceğimizdir! Dövme nedir? Bazı…
100 yıldır erkeklerin değişmez sorunu ‘’kellik’’ üzerine onlarca firma neredeyse geceli gündüzlü çalışıyor. Bu süre içerisinde uzun yol katedildi ama istenilen sonuca tam olarak varılamadı. Özellikle Uzakdoğu Asya ülkeleri son 10 yıldır dermatoloji ve güzellik alanında devrim sayılabilecek gelişmeleri bizlerin…
Güneşli günler dolu dizgin devam ederken, güneşin etkilerini cildimizde doğrudan etkileyen etkenlerden biri de unuttuğumuz ‘’cilt rengimizdir!’’ Cilt renklerimize değinmeden önce güneşin cildimiz üzerindeki 4 kritik etkisinden de bahsetmeden geçmekte istemiyorum. Bu etkiler, 1 – Güneş cildimizin düzeninde büyük değişikliğe…
Başlığı yazarken gülümsediğimi itiraf etmeliyim. Ama aslında başlığa değil, güneşin bu günlerde insanlara yaptıkları gözümün önüne geldiği için gülümsediğim daha doğrudur. Bu aylardaki güneş ışınları vücudun bağışıklık sistemine büyük zarar verdiğini biliyorsunuz! Çiller, lekeler, zamansız yaşlanma, cildin morarması, kılcal damar…
Dünya üzerinde yaşam süresi her geçen gün artarken aynı zamanda karşılaşılan sağlık sorunları da çeşitlenip, farklılaşıyor. Güneş doğru kullanılmadığı zaman bir çok şey gibi yarardan çok zarar getiren sınırsız kaynağımızdır. Vücudumuzdaki organlarımız içerisinde gözlerimiz doğrudan güneş ile ilişki kuran ve…
Ramazan ve yüksek sıcaklıklar nedeniyle son bir aydır kendinizi yorgun ve halsiz hissetmeniz normaldir. Asıl sizi endişelendirmesi gereken, yılın 11 ayında da aşağı yukarı aynı yorgunluğun olmasıdır. Her birimizin enerjik yada yorgun olduğu saatler farklıdır. Kimileri tam bir “gece kuşu”dur,…
Ramazan ayının son günlerine yaklaştığımız bu günlerde, bayrama hazırlanırken yiyecek kadar önemli, suyunda değerini bu ayda anlama fırsatına sahip oluyoruz. Günlük hayatın koşuşturması içerisinde elimizi bardağa uzatıp 3-5 saniye içerisinde içtiğimiz suyun hiç bitmeyeceğini ya da yok olmayacağını düşünüyoruz! Oysa…
Geçen hafta ‘’Zayıflamak için oruç tutmayın’’ başlıklı yazım sonrası bu ay sıkça karşılaşılan diğer bir soruna da değinmem gerektiğini anladım, ağız kokusu! Ağız kokusunun, sosyal ve psikolojik problemler yarattığını bilmeyen yoktur. Bilinmesi gereken şu ki bu sorunun kaynağı kesinlikle Ramazan…