Spor, spor, spor! Zayıflamak için yola çıkıyoruz “spor yapmadan olmaz” deniyor. Sellülitlerimiz varsa, aynı cevabı alıyoruz. Biluğ çağı sorunlarından, orta ve ileri yaşlara kadar, yaşam boyunca, hep aynı yanıtla karşılaşıyoruz. Sorun estetik de olsa, sağlık da olsa, her durumda önce…
Güzellik arayışı dindirilemeyen bir susuzluk gibi. Sonsuzluğun peşinde koşmaya benziyor. Her insan güzelliği arar. Kendinde, çevresinde, insanlarda, doğada , dış görünüşte ve iç dünyada, kısacası her şeyde. Esasında aradığımızın güzellik olduğu kuşkulu. Belki de aradığımız denge ve uyumdur… Bütün yaşam…
Saçlarımıza özen göstermenin yolunu eşlerimiz bize daha iyi anlatıyor aslında. Onlardan daha fazla kuaföre gideriz, onlardan fazla saçlarımıza kozmetik ürünlerle bakarız. Çünkü onlar için “saç” olan şey bizler için bir estetik ve sağlık göstergesidir. İşte aslında burada başlıyor parlak ve…
Atasözlerinin doğruluğunu zamanla anlıyoruz. Kimi zaman söyleyene kızıyoruz haklı çıktı diye, bazı zamanlarda “Bak dedikleri gibi olmadı diyoruz. Yukarıda başlığı ama mecazi anlamda kullanmadık gerçek anlamında düşünerek yazdık. Bu yazıda tırnaklarımızın bakımı üzerine neler yapabiliriz onu değerlendireceğiz. Tırnak yapısı nelerden…
Ringlerin kralları boksörlerdir. Şiddeti izlemeyi büyük çoğunluk olarak sevmeyiz. Yumruklar, havada uçuşan laflar ve morluklar… Bazı kadınların büyük derdi de göz etrafında oluşan morluklardır. Kimisi dönemsel olarak ortaya çıkarken, kimisi bize ailemizden kalan bir mirastır. Böyle durumlarda sokakta sanki ringi…
Moda kelimesi önceleri sadece giyisi sektörünü kapsarken artık eş anlamlı olarak “Trend” kelimesiyle aynı anlamda kullanılıyor. Böyle olunca her şeyin modası oluyor. Örneğin teknolojinin, saçların, şarkıların vb. Bu yazımda bizi ilgilendiren önemli bir moda akımından, makyajdan bahsedeceğim. 2011 yılında hangi…
Masaj yaptırmak benim hayatta en çok zevk aldığım ve bana çok iyi gelen bir işlemdir. Bizler, Türk hamamları dışında masajı pek yaptırmayız, bilgimiz de yoktur tam olarak aslında. Banyo sürecinde rahatlamamızı sağlayan, nerdeyse yıkanma eyleminin bir tamamlayıcısı olarak görürüz. Dünyada…
Vücutta değişim ya kendiliğinden olur ya da bizler tarafından yaratılır. Psikolojik etmenler biz kadınların vücutlarını tekrar tanımasına neden olur. İçe dönülerek sorgulanan beden ve ruh, kimi zaman dış tepkilerle şekillendirilir. Böyle durumlarda ya estetiği seçeriz, ya alışverişe çıkarız ya da…
Kıl dönmesi yaşam kalitemizi bozan, tadımızı kaçıran, verimliliğimizi düşüren, Çok tatsız bir sorundur. Biliyor musunuz, kalıcı epilasyon için gelen hastalarımın yarısından fazlası kıl dönmesinden kurtulmak isteyenlerdir. – Kıl dönmesi ve batıklara, kadınlarda daha fazla kalça, bacak arkası, kasık, genital bölge…
Yaşadığımız hayatta artık hiçbir şey eskisi gibi değil. Otomobiller, yemekler, ilişkiler hepsi bir hız yarışına girmiş gibi… Annelerimizi, ninelerimizi dinlemeye başladığımızda onların yavaş hayatları varken hem daha mutlu hem de daha sağlıklı olduklarını anlıyoruz. Bu sadece benim ailemden kaynaklı olamaz,…
Her gün, farkında olmadan nefes alırken en temiz havayı çektiğimizi düşünerek yaşıyoruz. Sadece vücudumuz için değil evimiz içinde aynı şeyler geçerli. İşte bu yazımızda hem evimizde hem de vücudumuzdaki toksinlerden arınmak ve önlemek adına neler yapabileceğimiz üzerinde duracağız. Bunu da…
Biz kadınlar vücudumuzda en çok saçlarımıza önem veririz. Öyle ki saçlarımız bizim stresli olduğumuzu da, mutlu olduğumuzu da biz saklamaya çalışsak bile ele verir. Eğer bir kadın hayatında önemli kararlar veriyorsa değişime önce saçlarından başlar. Peki, bu kadar önemli olan…
Yüz & Vücut: Cilt bakımı; klinik şartlarda, cildin derinlemesine temizlenmesi, nemlendirilmesi ve desteklenmesini sağlayan bir uygulamadır. Bilinçli bakımlarla cilt tüm dış etkenlere karşı daha dirençli hale gelir. Düzenli cilt bakımı yaşlanma etkilerini hafifletir, cilde nefes aldırır, hücre yenilenmesini canlandırır, cildi…
Solaryumun asıl amacı kontrollü ışıma ile güneşin ciltte verdiği zararları oluşturmadan, istenilen dozda bronzlaşarak, cilde parlaklık vermek, yaz aylarına önceden hazırlıklı olmayı sağlamaktır. • Güneşe çıkmadan önce güneşin zararlı ışınlarına karşı deriyi hazırlamak. • Bronzlaşmayı istenilen dozda tutmak. • Lekelenmeden…
Manikür ve pedikür, eğitim görmüş estetisyenler tarafından, hijyene önem vererek yapılmalıdır. Çünkü tırnaklar özellikle tırnak dipleri infeksiyon ve hasarlara açıktır. Pedikür; yazın estetik nedenlerle, kışın da ayakların rahat etmesi için talep edilir. Kapalı ayakkabılar içerisinde hava almayan ayaklarda sorunlar baş…