Kişisel Bakım

Bu kış gençleşmeye ne dersiniz?

Şu sırada birçoğumuz aynanın karşısına geçip kendimizi inceliyoruz. Kaşlarımızı, yanaklarımızı çekiştirip kendimize daha güzel bir yüz yaratmaya çalışıyoruz. Acaba ne…

Saçlarınız ve vücut cildiniz ilgi bekliyor

Eylül ayının sonuna yaklaşıyoruz. Doğrusu şu sıralarda çoğumuz aynaya daha fazla bakıyoruz ve sorunlarımıza çare arıyoruz, güzelleşme planları yapıyoruz. Henüz…

Egzersiz ile sağlıklı bir diyetten başka çare aramayın!

Artık yazın son demlerini yaşıyoruz. Eylül ayı tatil için harika bir mevsim. Temmuz ve ağustos sıcağından hiçbir yerde kurtulmak mümkün…

İçimizdeki gök kuşağı

  Gök kuşağı hepimize ne kadar güzel duygular verir. Gökyüzünü kaplayınca, adeta doğaüstü bir ödülle karşılaşmış gibi oluruz. Bir an…

Güneşli ayrıntılar…

Kavurucu sıcaklar hepimizi adamakıllı yordu. Tatile gidenler de, gitmeyenler de biraz serinlik ve gölge bulmak uğruna her çareye başvuruyorlar. Ve…

Ayaklarımızın çilesi ya da ayakkabıların saltanatı

Tatile veya herhangi bir seyahate çıkmadan önce hepimiz saçımızı, ellerimizi ve ayaklarımızı düzene sokmaya çalışırız. Kesim mi yapılacak, boya mı…

Tatile giderken antioksidanları unutmayın!

Bu mevsimde deniz ve güneşin cazibesine karşı koymak mümkün değil. Bütün yıl boyunca özlediğimiz günler geldi, geçiyor.. Yazı ortaladık bile!…

Güzelleşme programı size özel olmalıdır

Televizyonlarda, gazete ve dergi sahifelerinde her gün yeni bir güzellik yöntemi tanıtılıyor. Biri diğerini tahtından indiriyor, bir başkası mucizeler yaratıyor!…

Varisler ve kılcaldamar çatlamaları

Eğer sürekli ayakta dikilmenizi gerektiren bir işiniz varsa veya kilonuz fazlaysa, hele bir de kalıtımsal yatkınlığınız varsa, varislere karşı tedbir…

Acaba neden yorgunum?

Çoğumuz bir şekilde yorgunluğun baskısı altında yaşıyoruz. İşten çıktığımızda kendimizi bitkin hissediyorsak, bunu anlamak kolay. Ama bazen izah edilmesi güç…