Daha iyi bir yaşam için uygulayabileceğiniz basit 7 yöntem
1 - 10 dakika bile olsa, meditasyona vakit ayırın Oturup rahatlamaya, nefes alıp vermeye biraz olsun zaman ayırmak tüm gün…
9 yıl ago
Kişisel Bakım
SAĞLIĞINIZ İÇİN YAZ HEM FIRSAT HEM DE EN BÜYÜK TUZAK!
Yaza girerken hepimiz kilo vermeye çalışıyorduk. Şimdi birçoğumuz sıcakların etkisiyle ve biraz da denize girip çıkmanın sayesinde, kendimizi daha ince…
9 yıl ago
YÜZ ŞEKLİNİZE GÖRE KENDİNİZİ BAŞTAN YARATIN
“İnsanların yüz hatları saç şeklini, makyajını hatta bazı doğu felsefelerine göre geleceğini bile belirliyor” diyen Dr. Yasemin Fatih Amato,…
9 yıl ago
NASIR İLE BAŞKA ŞEYLERİ BİRBİRİNE KARIŞTIRMAYIN
El ve ayaklarda en çok karşılaşılan sorunlardan biri olan nasırlar görüntü bozukluğu yaratmalarının yanı sıra kimi zaman kişiye acı da…
9 yıl ago
YAZIN TADINI ÇIKARMAYA SAÇLARINIZDAN BAŞLAYIN
Yaz boyunca güneş ve tuzlu su saçlarımızı yıpratır. Özellikle boyalı ve permalı saçlar, güneşten daha fazla etkilenir, tüm parlaklığını ve…
9 yıl ago
Saçlarınızı yıpranmanın etkisinden uzaklaştırmanın 7 yöntemi
1 - Saç kurutucu ve şekillendiricileri doğru kullanmalısınız Bu tip ürünlerdeki ısı derecesini mümkün olduğunca düşük tutun. Aksi takdirde kırık…
9 yıl ago
GÜZEL KADININ YÜZÜ, GÖĞSÜ, KALÇASI, BACAKLARI NASILDIR?
Yazının başlığının sahibi ben değilim. Ertuğrul Özkök'ün son kitabı "Kırk7"deki bir bölümden alınmıştır. İşin ilginç yanı kitaptaki bu bölümünde sahibi…
9 yıl ago
NASIR KÜÇÜK AMA DERDİ BÜYÜK
"Sinek küçük ama mide bulandırır" sözü çok doğrudur. Şöyle bir düşünün vücudumuzda önem vermediğimiz küçük gördüğümüz organlarımız en çok acı…
9 yıl ago
YAZIN YÜZÜNÜZE DEĞİL AYAKLARINIZA DAHA ÇOK BAKACAKLAR!
Kışın önce çorap sonra ayakkabılarımız içine saklanan ayaklarımız yazın özgürlüklerini ilan ederler. Kumsalda onlara çok ihtiyacımız vardır, sandaletlerimiz içerisinde güzel…
9 yıl ago
ESKİ OJELERİNİZİ KULLANMAYIN
Tırnaklarımızda bir sorun olmadığı sürece, onların yaşantımızda ne kadar önemli olduğunun farkına bile varmayız. Ama en basitinden ucu kırıldığında bile…
9 yıl ago