Genel

Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 7 öneri

1 - Ne kadar stresli olursanız olun kendinizi yaptığınız işe odaklayın yeter, gerisi gelir. 2 - Diğer insanların moralinizi bozmasına…

MUTFAĞINIZDAKİ GENÇLİK İKSİRİNİ KEŞFEDİN!

Güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli vitamin ve mineralleri almamız şart. Evde yapabileceğimiz meyve sularından tüketmemekle bunun mümkün olabileceğini dile…

9 adımda basit sağlıklı yaşam önerileri

1 - Evde daha sık yemek yemeye çaba gösterin 2 - Hafta sonları mutlaka fazla kaçırıyorsanız hafta içi içkiden uzak…

Yüz şeklinize göre kendinizi yeniden yaratın!

İnsanların yüz hatları saç şeklini, makyajını hatta bazı doğu felsefelerine göre geleceğini bile belirliyor. Dünya üzerinde milyarlarca insan yaşıyor ama…

SAĞLIK VE MUTLULUK KAYNAĞI “UYKU”

Gecenin loş ışıkları altında, özellikle kadınlar, daha çekici görünürler. Gel gelelim, biraz geç saatlere kadar uzayan bir gece keyfinin sabahında…

VÜCUDUNUZUN DOĞAL İLACI “HAREKET”

Deyim ve atasözleri hep yaşanılan olayların sonucunda söylenen sözlerdir. İçinde hep yaşanmışlıklar ve çıkarılan büyük dersler vardır. Bu yüzden "nerede…

DOĞADAKİ RENKLERİN SAĞLIĞIMIZ İÇİN ANLAMI

Doğada gözümüzün gördüğü her şey renklerden oluşur. Hatta ruhsal durumumuzu bazı renkler etkiler. Bu durumda hayat renklerden oluşuyorsa gıdaların da…

YAŞADIĞINIZ STRESE BİR DE HORMONLARIN GÖZÜYLE BAKIN

Mutluluğu arayanlar kervanına her gün yeni birileri katılıyor. Mutsuzluk bulaşıcı bir hastalık gibidir ve etrafınızı bir anda sarmaya başlar. Siz…

C VİTAMİNİ, SEN NELERE KADİRSİN…

Küresel ısınma ile ülkemizin iklimleri 4 mevsimden pratik olarak 2 mevsime indi. Sonbahar, çok kısa sürerken kışlar uzun, ilkbahar 1…

BİR UÇUK MEVSİMİNİ KAPATIP DİĞERİNİ AÇIYORUZ

Uçuklar musallat oldukları insanın yakasını kolay kolay bırakmazlar. Dudağın kenarında her bahane ile yeniden çıkarlar. Biraz heyecanlanınca, üzülünce, sevinince, uykusuz…