SPOR VE HAREKET NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?
Spor, spor, spor! Zayıflamak için yola çıkıyoruz “spor yapmadan olmaz” deniyor. Selülitlerimiz varsa, aynı cevabı alıyoruz. Ergenlik dönemi sorunlarından, orta…
9 yıl ago
Genel
LİBİDOYU ARTIRIYOR, VAJİNA KURULUĞUNU ÖNLÜYOR
Son derece güçlü bir antioksidan olan E vitamini, cinsel yaşamın da dostu. Özellikle kadınlarda libidoyu güçlendiren ve vajinal kuruluğu önleyen…
9 yıl ago
DOĞANIN BİZE SUNDUĞU 3 MUCİZEVİ BESİN
Doğanın bizlere sunduğu muhteşem besinlerin sağlığımıza olan faydalarını biliyor musunuz? Dr. Yasemin Fatih Amato, alışveriş listemizden eksik etmememiz ve mutlaka…
9 yıl ago
HPV SADECE ÜNLÜLERİ DEĞİL, HERKESİ TEHDİT EDİYOR!
Ünlü oyuncu Micheal Douglas, 2010'da geçirdiği gırtlak kanserinin nedenini HPV olarak gösterince herkez bir ağızdan aynı soruyu sormaya başladı. HPV…
9 yıl ago
7 adımda kadın kendini nasıl mutlu eder?
Mutlu olmak çoğu zaman bu kelimeyi yazmak kadar kolay ve bedelsizdir. Sadece onun güzelliğini farkında olmak ile başlar süreç. Peki…
9 yıl ago
7 sağlıklı içecek tarifi
1 - Misket limonlu içecek 1 adet muz 1 su bardağı süt 2 yarım kaşık misket limonu suyu (ya da…
9 yıl ago
Yenileyici 6 detoks tarifi
Mutfağınızdaki malzemelerle yapabileceğiniz, vücudunuza zarardan çok yarar getirecek 6 detoks içeceğinin tarifini bu yazıda vermek istiyorum. Özellikle önümüzdeki günlerde sıcak…
9 yıl ago
DÜŞÜNME YETENEĞİNİZ KAYBOLUYOR, AYAĞA KALKIN!
Zayıflamak için yola çıkıyoruz “spor yapmadan olmaz” deniyor. Selülitlerimiz varsa, aynı cevabı alıyoruz. Buluğ çağı sorunlarından, orta ve ileri yaşlara…
9 yıl ago
GÜZELLİK VE SEKSİN ANAHTARI, E VİTAMİNİNDE SAKLI OLABİLİR Mİ?
Doğaya en yakın olduğumuz eksen hala cinselliğimiz. Genelde bu eko sistemin içinde değilmişiz gibi davranmamıza rağmen, üremeye programlanmış bedenlerimiz ve…
9 yıl ago
GELDİ REJİM AYLARI, GEVŞEDİ GÖNÜL YAYLARI
Soğuk geçen bir kışı atlattık, artık ilkbaharın son günlerini yaşıyoruz. Bir gün soğuk oluyor, bir gün sıcak. Havalar kendini yaza…
9 yıl ago