Çoğumuz hediye almak için girip, sonunda kendimiz için yeni ürünler alıp çıkıyoruz. Bu malzemelerin böyle bir cazibesi var. Bir tek nemlendirici almak için gidiyoruz, bize daha da mucizevi kremler, bilmem kaç çeşit fırçalı takma kirpik etkili rimeller, daha kalıcı eye…
Menopozu artık çocuklar bile öğrendi neredeyse, annem yada anneannem “menopozda” diyebiliyorlar! Bu konuların hiç sakınmadan konuşulması herkes için çok daha iyi. Menopozun sırları çözüldükçe onu doğal karşılamayı öğreniyoruz. Kuşkusuz artık vücudumuzu daha iyi tanıyoruz. Muhtemel sorunları geciktirebileceğimiz, onları kontrol edebileceğimiz birçok yöntemi biliyoruz.…
Daha önce birçok defa yazdığım gibi cildin doğal gerginliği ve canlılığı, kolajen dokuya ve elastin liflerine bağlıdır. Cildi yenilemek, düzgünleştirmek ancak yıpranan kolajeni ve elastin liflerini onarmakla mümkündür. Bu kadar sözünü ettiğimiz bu kolajen ve elastin nedir, bugün size biraz…
Gamzeli olmak aşağı yukarı tüm toplumlarda hoş karşılaşılan, imrenilen bir durum… Toplumda gamzeleri olan hem erkek hem de kadın hep sevilen ve özenilen insanlardır. Ayrıca gamzeli kadınların daha çekici olduğu söylenir. Sempatikliğin arttığı ve yüzyüze iletişimde kolaylaştırıcı yönü de hiç…
Plastik cerrahinin ilk uygulamaları, travma veya kanser vakalarında oluşan doku kayıplarının tedavileri için denenmiştir. Başarısı kanıtlandıktan sonra da fazla zaman kaybetmeden, estetiğin hizmetine girmiştir. Estetik hiçbir olanağı kaçırmıyor! Estetik cerrahi ile her şey mümkün mü? Her şey değil ama pek…
Temizliği hepimiz seviyoruz. Sabun, deterjan, kireç çözücü, klorak, cif, vim, arap sabunu, krem, jel, toz, sıvı ne varsa, hepsini doldurup evimize getiriyoruz. Mutfak için ayrı, banyo için ayrı, parke için, cam için başka başka yağ çözücüler kullanıyoruz. Çamaşır deterjanları da…
Evime ne zaman yorgun veya sıkıntılı dönsem, kızım beni kendime getirir. Saçlarımı, yanaklarımı okşar… Ve ben kendimi bambaşka hissetmeye başlarım! Deri, en önemli duyusal uyarım kaynağımız. Çünkü derideki sinirlerin çoğu duyu sinirleridir. Deri sayesinde insanlar basınç, sıcaklık ve ağrı hissini…
Biliyor musunuz, insan doğduğu andan itibaren yaşlanmaya başlar. Bunun gözle görünür bir hale gelmesi için, uzun yılların geçmesi gerekir. Yıpranmanın hızı ve seviyesi birçok etkene bağlıdır. Kalıtımla gelen özelliklerimiz, alışkanlıklarımız, huylarımız, hareketli veya hareketsiz oluşumuz, bağımlılıklar, zevklerimiz, yüzümüzün doğal biçimi,…
Yaşam o kadar zengin ki, her şey iç içe, bazen düzenli, bazen şaşırtıcı sürprizlerle, iyi mi, kötü mü anlamaya fırsat olmadan, hızla geçip gidiyor. Bazı dönemler sel gibi, bazı dönemler ağır çekim bir film gibi yaşanıyor… Şansı olan insanlar hiçbir…
Sonbahar geldi ve yaz boyunca güneşten, tuzlu sudan yıpranan cildin nadas zamanı geldi. Rüzgara ve soğuk havalara cildinizi hazırlamanız için Dr. Yasemin Fatih Amato önerilerde bulundu. Cilt iki şekilde yaşlanır. İlki dış etkenlerle diğeri ise genetik olarak. Dış etkenler konusunda…
Balık yağının çok değerli bir besin olduğu, çok eskiden beri bilinirdi. Hatırlarsanız, anneannelerimiz zayıf ve güçsüz çocuklara balık yağı içirirlerdi. Kaşığa konulan balık yağını içmek gayet zordu. İnsanın midesini allak bullak ederdi, ağır kokusu ve tadı gün boyunca ağzından gitmezdi.…
Bazı insanlar tüm gayretlerine rağmen kilo vermeyi başaramazlar. Çünkü bu konu her zaman sadece azim ve irade işi değildir. Obezite sayısız faktöre bağlıdır. Bazen de beyin kimyamızdaki bazı düzensizliklerin ve anormalliklerin sonucudur. 1 – Beyin metabolizmasının durumu Beyin metabolizması, ritmi…
Güzellik uğruna biz kadınların denemediği teknik yok. Özellikle acısız, ağrısız, izsiz yapılan her türlü müdahaleye genç görünmek için “evet” deriz. Botoks gibi teknikler öncesi hastalarımız yüzlerini gerdirme de “yüz asma ve ataçlama” olarak bilinen “Lifting”i uygulatırlardı. Bu teknik o dönem…
Süt ve süt ürünlerini genel olarak gayet masum ve sağlıklı gıdalar olarak kabul ederiz. Bu neredeyse genlerimize kodlanmış bir bilgidir ve ne kadar fazla süt, yoğurt, peynir tüketirsek o kadar iyi beslendiğimizi düşünürüz. Çocuklarımıza, yaşlı yakınlarımıza fazladan süt içirmek için…
Bugünlerde hastalarım da dostlarım da, kilo vermekten, form kazanmaktan veya hangi sporu yapabileceklerinden başka bir soru sormuyorlar. Üzerinde fazla durmadığımız harika bir spor var: Bisiklet! Bugün ondan bahsetmek istiyorum. Bilirsiniz, her çocuk bir gün iki tekerlekli bisiklete binmeyi hayal eder.…