1- Kahkaha atmaktan çekinmeyin Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nin yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre, gülmek insan ömrünü ortalama 7 yıl uzatıyor. 2- Haftada 5 kez bir avuç fındık yiyin Öğün aralarında fındık atıştırmayı adet edinenler, yaşam sürelerine 2 yıl 9 ayı…
Yüzünüzü temizleyin Bir temizleme sütüyle cildinize uzun, yukarı doğru masaj yapın ve yüzünüzü durulayın. Kan dolaşımını harekete geçirin Ilık suyun içine bir miktar aromaterapik esans dökün ve karıştırın. Bu karışımı bir bez yardımıyla yüzünüze sürün. Bezle yüzünüze dört-beş kez baskı…
Fırçalayın Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalayın. Duştan zevk alın Bir banyo yağı ile zenginleştirilmiş ılık küvette başınızı dinleyin ve cildinizi yumuşatın. Cildinizi pürüzsüzleştirin Küvetten çıktıktan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın.…
Temiz kalabilmiş bir kalpleri vardır ve siz bunu hissedersiniz Bilirsiniz, sizin de karşınıza en az bir kere çıkmıştır o kötü kalpli insanlardan. Ruhlarına bulaşmış olan kötülüğü size de yansıtmışlardır ve kalbinizi kırmışlardır. Fakat gerçekten güzel diyebileceğimiz bir kadın, yeni yaptırılmış…
Güneş gözlüğünün bir aksesuardan fazlası olduğunu atlamak Dışarıda güneş yüzünü çok az da gösteriyor olsa, gözlüğünüzü takmayı unutmayın. Güneşli havada gözlerinizi kısarak baktığınız her saniye, sizde kalıcı bir kırışıklık başlangıcı yaratabilir. Ayrıca göz sağlığınız açısından, camı kaliteli bir ürün almak…
Protez ve meme küçülte operasyonu sonrası kadınlar bebeklerini emziremez. Protezin meme dokusuyla herhangi bir teması yoktur. Protez memenin arkasına ya da meme kasının arkasına yerleştirilir. Böylece emzirme konusunda hastalar hiç bir sorun yaşamaz. Meme küçültülmesi sonrası kalan meme dokusunun meme…
Bakımlı ve çekici görünmeye sadece kadınların değil, artık erkekler de büyük önem veriyor. Almanya’da yapılan bir araştırmaya göre, güzellik için bıçak altına yatan erkeklerin sayısında artış var. Kamuoyu araştırma şirketi EMNID’in elde ettiği sonuçlar, Almanya’da her 10 erkekten birinin estetik…
İnce dudaklı bir insan olarak hayata başlamış olabilirsiniz ama bu, istediğiniz dolgun dudaklara hiçbir zaman kavuşamayacaksınız anlamına gelmez. Bu basit 4 yöntemle bakışları dudaklarınıza yönlendirebilirsiniz. Pembe parlatıcı sürün Hafif nemlendirici özellik taşıyan, parlak, pembe tonunda bir ruj, dudaklarınızı olduğundan daha…
Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği, dünyada en çok yaptırılan 10 estetik çeşidini belirledi. İşte o estetik modelleri… Kulak estetiği Kulaklarındaki orantısızlıktan şikayetçi kişilerde kulağın dışa dönük olan açısının değiştirilerek doğal görünümlü bir hale getirilmesi işlemidir. Meme küçültme Büyük göğüslerin neden…
Aldığımız veya alamadığımız tüm gıdalar; uykusuzluktan hormon bozukluğuna, cildin yağ ve nem dengesinden genel savunma sistemine, hafızamızdan gözlerimize, sindirim sorunlarından saç ve tırnaklarımıza hatta depresif veya huzurlu olmaya kadar, her türlü “insanlık halini” etkiler. Bu nedenle beslenmeyi tamamlayıcı (diet supplement)…
Medikal estetik sektörüne farklı soluk kazandıran yeni jenerasyon dolgu Hidroksiapatit Türkiye’de yaklaşık 3 yıldır (dünyada 1990’ların başından beri) kullanımda olup son derece iyi sonuçlar vermektedir. Diğer dolgu maddelerinden farklı olarak derideki kolajen miktarını artırmaktadır. Kolajen derimize esneklik ve dolgunluğu veren…
Güneşin etkileri kadar, sigara tüketimi, mimik kullanımı, yanlış uyku pozisyonu, beslenme bozukluğu ve yer çekimi gibi dış etkenler yaşlanmayı hızlandırır. Karbonhidrat, protein ve vitamin açısından belli oranlarda dengeli beslenerek özellikle domates, tatlı kırmızıbiber, ahududu, nar, kiraz gibi kırmızı renkli sebze…
Uçuklar musallat oldukları insanın yakasını kolay kolay bırakmazlar. Dudağın kenarında her bahane ile yeniden çıkarlar. Biraz heyecanlanınca, üzülünce, sevinince, uykusuz kalınca, yorgunsanız, kırıklığınız varsa, adet öncesinde, yolculuk yaptıysanız, hava soğuksa, sıcaksa, rüzgar varsa… Özellikle güneş, uçukları artırdığı gibi soğuk da…
İster yüzümüzde, ister vücudumuzda olsun, kıllar sanki utanılacak bir kusurumuz, bizden başkasında olmayan, saklanacak bir “sır” gibi görünürler gözümüze… Tıraş olmadan ciddi bir yere gitmek çoğu zaman saygısızlık sayılır, bacaklarımızda kıllar uzamışsa etek veya şort giymemiz olanaksızdır, kaşlarımız uzayınca insan…
Saç fırçamızda, lavaboda, yastığımızda, bluzlarımızın omuzlarında veya küvette dökülen saçlarımızı gördüğümüz zaman, içimiz sızlar. Saçlarımız, hepimiz için çok değerlidir. Tipimiz, yüz ifademiz, büyük ölçüde saçlarımız sayesinde belirlenir. Uzatsak da, kısacık da kestirsek, toplasak da, açsak da, saçlarını önemsemeyen bir kadın…