7 adımda kadın kendini nasıl mutlu eder?

Mutlu olmak çoğu zaman bu kelimeyi yazmak kadar kolay ve bedelsizdir. Sadece onun güzelliğini farkında olmak ile başlar süreç. Peki hayatınızda uygulayacağınız basit önlemlerle mutluluğa daha yakın olmak ister misiniz? İşte o yedi madde…

1 – Her insan güzeldir, her kadın daha güzeldir!

Bunu belkide tarihe mal olmuş güzel kadınlar üzerinden değerlendirerek daha iyi anlayabiliriz. Örneğin; Marilyn Monroe bugün yaşasaydı şişman ve kısa boylu bulunurdu. Bugünlerde dudaklarını kalınlaştırmak için uğraşan kadınlar, 20’li yıllarda dudaklarını küçük göstermeye çalışıyorlardı. Özgüven ve sağlığın ise her zaman çekici olduğu gerçeği değişmiyor.

2 – Yüzeysel eleştirilere takılmayın, kendinizi iyi tanıyın!

İnsanın kendisini tanıması belki de en zor olanıdır. Ama bir tanımaya görün sonrasında en iyi arkadaşınız kendiniz olacaksınız. İşte kendini bilenlere hiçbir yüzeysel eleştiri etkilemez!

3 – Kimi zaman yalnız başına seyahat etmekten çekinmeyin!

Yalnızlık çoğu zaman sorun değildir, hatta seyahat gibi konularda en güzel yardımcınızdır. İnsan kendini böyle zamanlarda daha iyi tanır. Ve güveni artar…

4 – Yemek yememek sizi mutlu etmez!

Her şeyden azar azar yiyin felsefesini kendinize düstur haline getirin. Dünya üzerindeki yiyeceklerden tadın, bu mutluluktan uzak kalmayın. Sadece abartıp, aşırıya kaçmayın!

5 – Büyük büyük anneleriniz en büyük yol göstericidir!

Kafanıza takılan şeylerde en büyük yardımcınız etrafınızda bir şekilde olan deneyimli kadınlardır. Olumlu anlamda feleğin çemberinden geçmişlerdir. Ve sizi de o çemberden geçirebilirler. Yapmanız gereken onlara kulak vermek o kadar.

6 – Spor her yemek sonrası değil, her zaman aklınıza gelsin!

Moda olan terimler vardır ve onlar hayatımıza bir anda girip bir anda çıkarlar. Spor bunlardan biridir. Ama olması gereken ömrümüz boyunca ondan vazgeçmemek olmalıdır. Çünkü her şeyin başı sağlıklı olmaktır. Bunun içinde spor yapmaktır!

7 – Bencillik dozunda sizi mutlu eder!

O gün canınız yemek mi yapmak istemiyor, yapmayın! Başkalarını her zaman mutlu edemezsiniz. Ama kendinizi çoğu zaman değişik kararlar alarak mutlu edebilirsiniz. Bencilce davranmak kimi zaman sizi mutlu ediyorsa bencil olun!

Yorumlar

Yorum

yasemin amato: 1965 yılında İran'nın Tebriz kentinde doğmuştur. 1983 yılından itibaren Türkiye'de yaşamaktadır. 1990 yılında Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'ni bitirdikten sonra, ihtisasını aynı üniversitenin Dermatoloji Ana Bilim Dalı'nda yaptı. Kozmetik dermatolojiye olan tutkusunu geliştirmek için İngiltere'ye gidip Birmingham'da dermatoloji kursuna katıldı. 1995 yılında ABD'nin Dallas eyaletinde Kollajen enjeksiyonları hakkında eğitim aldı. 1996 yılında Paris'te dünyanın en ünlü uzmanlarından (Dr.Benjamin Asher, David Goldberg, Dr. Legrand, Dr. J.Le Coz, Dr.Laglen) değişik dolgu maddeleri enjeksiyonları, botoks ve mezoterapi eğitimi gördü. Türkiye'ye dönünce YASEMEN adında bir kozmetik dermatoloji merkezi açarak, İzmir'de ilk kez dolgu, botoks, mezoterapi, lazer epilasyon, kalıcı makyaj ve mikrodermabrazyon uygulamalarını başlattı. 2004 yılında Doğan Yayınevi'nden çıkan "Güzel ol, Bugün, Yarın ve Daima" isimli bir kitap yazmıştır. 2009 yılında "Yaşlanmayı erteleyin" "Evde güzellik ve bakım sırları" "Güzel dokunuşlar" isimli kitapları yayınlanmıştır. 2004 yılından itibaren Şamdan plus, Diva, Sabah Gazetesi'nin eki Günaydın, Hürriyet Aile, Kuşhan Diyet, Karşıyaka LIFE, ESİAD dergileri gibi yayınlarda köşe yazarlığı yapmaktadır. Ayrıca 1994 yılından beri Ticaret Europe üyesidir. Kendisi bir çok televizyon programlarında, üniversite içi seminerlerde, konferanslarda, ulusal ve uluslararası kongre ve seminerlerde konuşmacı olarak katılmıştır. Dr. Yasemin Fatih Amato evli ve bir çocuk annesidir.
Related Post
Leave a Comment